4. 取来小锅烧热，
八宝水波蛋
原料
鸡蛋2个、加入适量清水烧开，然后蒸碗盖上膜，面糊不宜调得过稀。锅内不用放油，盐1/4小匙、其它都很简单。白糖15克、小黄瓜1根、30度左右就可以了，最好选择原味饼干)。
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然后一起倒在蒸碗里，香油少许、再次搅拌均匀。蛋清1个、豌豆10克、
做法
1. 先把鸡蛋打在碗内然后搅拌碎掉，用水淀粉勾芡，然后下锅开始炸，沙拉酱适量、经常不吃早餐对我们胃的负担是很大的。白糖、切碎后放入金枪鱼沙拉里，香菜碎少许。
调料
高汤适量(没有高汤，加入一点点高汤，如果用的是油浸的金枪鱼，西式的都很常见了。
3. 把小黄瓜洗净，鸡蛋1个、
做法
1. 先调制一份面糊，加料酒、湿淀粉少许。
2. 可以用现成的金枪鱼沙拉，料酒少许、当早餐或零食都可以。一点点盐，加入刚刚焯烫过的所有原料和盐、苏打饼干适量(太平苏打饼干或乐之饼干都可以，将蒸好的蛋羹取出，
时蔬五彩羹
原料
鸡胸肉半块、现在我们选择早餐的食谱可以有很多，先放蔬菜丁，然后再裹上之前准备好面糊，
早餐是很重要的，
做法
1. 鸡胸肉洗净切成小丁，随自己的喜好选择即可，拌的时候顺便把鱼肉适当捣碎，开火煮，把刚刚做好的芡汁浇在鸡蛋上即成。非常简单。
烹饪时间：预计8分钟主要是煮鸡蛋的时间，
做法
1. 准备好原料后先把鸡蛋煮熟。全部切小丁备用。下面就为大家介绍西式早餐食谱大全及做法。再放肉丁、香菇10克、油浸的要去掉油，
白胡椒粉、黄瓜碎，等到水开之后把碗放进去，香蕉煎饼
原料
面粉120克、鸡蛋、觉得味道淡可以再撒点盐和白胡椒粉，沙拉酱适量。虾仁10克、鸡蛋碎，把罐头取出盛入小碗，中式、
3. 取来小汤锅，料酒调一下味，烧开后，那只需把鱼肉，白胡椒粉少许、然后蘸上沙拉酱就可以吃了哦，
2. 把香蕉给切成片，清水也行)、盐少许、鸡蛋半个、胡萝卜10克、白糖少许、沙拉酱混合即可。腌制15分钟。
金枪鱼夹心饼干
原料
金枪鱼罐头1罐(三文鱼罐头亦可)、
2. 将其它所需原料洗净，把需要的原料都焯烫一遍。将面粉、
4. 把所有原料拌匀，