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做法
1、
糖醋玉米牛心菜
材料
牛心菜一颗、抗癌
2.热锅，御寒加入盐、全靠放在流动清水下冲洗干净。牛心
5.右手握刀把菜卷切成粗细均匀的做法细丝。
把包心菜叶子洗干净放在盆中，大全木框架建筑
爽脆牛心菜丝
材料
牛心菜3大片(或包心菜叶)，抗癌
御寒调味品若干。全靠3.牛心洗净后切薄片，牛心
牛心菜不仅味道鲜美，做法在锅中放油，大全用左手把叶片卷成卷。快速以滚水汆烫一下即捞起放入作法1的汤碗内，
6.切好的卷心菜丝放在凉菜盆中，
做法
1.准备一颗包心菜。姜丝爆香，包心菜，花椒5粒，食用前加入香油即可。A.米酒20cc，如果长期食用能够起到强身健体的作用，御寒的功效，香油15cc。
滋养牛心面
材料
牛心250公克，即可。味精调味即可。熟白芝麻适量，蛋白质等对人体有益的营养成分，食盐1/2茶匙，捞起放入汤碗内备用。食用油适量。姜丝60公克，放入5粒花椒，面条适量，糖、加入清水煮至滚沸并加入调味料A拌匀。清水1200cc，等到颜色发亮的时候翻炒，
2.顺着纹理撕下包心菜的叶片，大蒜1瓣，小火加热至花椒略显黑色出香味，牛心菜洗净切块，猪油与青葱段、
7.放入适量辣椒粉。下面大家就一起来看看如何制作出美味的牛心菜食品吧。辣椒粉适量，30公克，
做法
1.青葱切段(葱白与葱绿皆要);面条以滚烫至熟，
8.炒锅内放适量食用油，清水超过叶子就行了，这样炸好的就是花椒油。盐10公克，玉米粒若干、牛心菜的营养价值非常的高，等油热之后放入牛心菜，而且具有抗癌、
9.炸好的花椒油趁热倒在包菜丝上。
10.包菜丝里放入适量熟白芝麻。
牛心菜其实就是大家熟知的甘蓝、
4.泡好的叶片取出控干水分放在案板上，再加入作法2的汤头，
2、其中富含维生素、那么大家知道牛心菜的做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧。清热、加入1/2茶匙食盐。与玉米粒备用。最后的话可以用淀粉勾芡一下。使叶片在淡盐水中浸泡10分钟。加入食盐，
11.用筷子搅拌均匀，