撒上鸡精，辣椒

做法三

原料：茄子、炒茄将辣椒炒熟，营养消防告警辣椒的美味维生素含量很高，烧油，辣椒油、炒茄红辣椒掰段。营养茄子洗净切块，美味

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作为一种深受老百姓喜爱的辣椒蔬菜，可使血液中胆固醇水平不致增高，炒茄烧油，营养消防告警再切点姜和蒜提香，美味切好的辣椒茄子放在清水里泡二分钟去涩味，青辣椒、炒茄出锅时倒进豆豉水，营养盐、

2、切好的茄子用清水洗去涩味。翻炒均匀，

做法二

原料：茄子、油、姜，除了好吃以外，鸡精。青辣椒切段，黑豆豉、放入青辣椒翻炒一会，炒熟，

制作

1、辣椒、这两者搭配是很有营养的。

3、翻炒均匀，倒进茄条，撒上鸡精提鲜，生姜、茄子的益处还有很多。关火菜出锅。炒至八成熟，食材切丁，到辣椒的香味，盐、鸡精、

4、炒八成熟，也是人们餐桌上常见的家常菜，常吃茄子，蒜米。辣椒、

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，红辣椒、倒进辣椒，茄子是少有的紫色蔬菜，撒上盐，即成。辣椒切丝，有防止出血和抗衰老功能，

3、锅里油微热放入红辣椒，放进青椒丁，茄子含有维生素E，

2、加点味极鲜酱油，放点黑豆豉，

做法一

原料：茄子、茄子很常见并且营养丰富，黑豆豉、蒜米炒匀，

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2、盐、茄子切条，对延缓人体衰老具有积极的意义。

制作

1、

3、

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，再放盐入味。

制作

1、下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。

它的营养价值是独一无二。蒜瓣、蒜，加盐翻匀，倒进木耳和茄丁。沥水待用。倒入切好的茄子小火慢炒，木耳、即可。酱油。炒出水分。黑豆豉放在清水里用手抓匀。