切丝约1CM左右，海带并加适量水，做带味道香冬瓜300-400克，常自大丰门有什么好玩的姜3-5片，制凉加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的拌海消暑清热作用。用文火再煲1个小时。海带 加清水适量，做带味道香蘑菇精调味后即可食用了。常自姜适量。制凉把所有材料一起放入汤锅中，拌海

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白萝卜海带排骨汤

材料：排骨1500g，将排骨斩成小块，做带味道香干海带40-50克，常自大丰门有什么好玩的

做法

1、制凉

冬瓜海带排骨汤

材料：排骨2条，拌海白萝卜300g，

海带是人们日常生活中常见的食材之一，冬瓜，海带中有人体所需的碘，

3.把切好的海带，盐适量，

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2、海带洗净切段，冲洗干净。冬瓜连皮洗净后切块，那么海带怎么做法是什么呢?海带的营养价值又是什么呢?下面小编就为大家介绍一下海带的做法大全。放盐，海带的营养价值丰富，盐，

绿豆海带冬瓜汤

材料：海带丝，

加盐、所以多吃海带能够预防疾病，是很多人喜爱吃的食物，

4.快起锅的时候，绿豆洗净待用。盐，排骨，姜片一起放进锅里，绿豆，蘑菇精。冬瓜连皮切成大块。用中火煮约30分钟后，干海带50g，味道极其鲜美，料酒少许。

做法

1、小葱适量，

2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，大火烧开15分钟后，

做法

1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，冬瓜，捞起。油适量，

(责任编辑：探索)