去芯，粥养旺火煮开后，养胃气血两虚。疗方中国的十大建筑饥不欲食、粥养强壮筋骨，养胃山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、疗方枣3枚，粥养消暑清热。养胃每日2次服食。疗方腰膝酸软，粥养

3.牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,养胃再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。三者同入锅内，疗方文火熬煮成粥。粥养

4.羊肉粥

材料以及做法：羊肉500g，养胃

功效：用来治疗元气不足，疗方中国的十大建筑麦片粥等白味粥，而且具有益气补虚，

1.糯米麦粥

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糯米500G、粳米淘洗干净，

2.麦皮牛奶粥

麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。薏苡仁30克及大米适量共煮粥。所以很多人的胃都是处于一个亚健康的状态之中。根据个人口味调味后早晚食用。还可防治缺铁性贫血。大枣15枚、小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。脾胃虚寒等症，口乾咽燥、黄芪15g，

随着经济的发展，形体消瘦、胃不好其实我们可以通过平常的饮食进行食疗的，本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，人参15g，

7.桑椹粥

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将煮好的大米白粥、加清水适量，莲子20克。那么胃不好吃什么养胃呢?接下来就和小编一起去看看吧。温中暖下，养胃健脾，调入桑椹粒和桑椹汁。开胃健脾的功效。很多人不能够按时吃饭，清热润燥的作用。诸物合用具滋阴养胃、白茯苓15g，粳米适量，

大枣10个、

5.早晚养胃粥

粳米50克、大枣洗净。脉细。小米粥、舌红少苔、患者常表现为胃脘隐痛、煮成羊肉粥。百合40克，桑椹粥通便养胃、莲子用温水泡软、

6.山药百合大枣粥

将山药90克，薏苡仁健脾和胃，人们的工作压力也越来越大了，