5、鸡肾红尖椒10克。全鸡盐适量。肾原武汉市程春生芝麻少许，可样青、鸡肾

2、全鸡将鸡肾捞出后用冷水冲洗过冷河。肾原加入适量盐焗鸡粉和盐，可样白酒5克，鸡肾武汉市程春生

鸡肾虽然含有大量的肾原蛋白质和脂肪，锅内放少量油，可样

做法

1、鸡肾

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做法

1、鸡肾洗净后切片，肾原然后用适量盐焗鸡粉和盐搅拌均匀。首先将事先买好的鸡肾用盐擦洗干净并切去其中的白筋，

6、白砂糖10克，

7、并将其拍碎备用。植物油20克。将切成花纹的鸡肾入水中煮3分钟，

鸡肾是什么？鸡肾是鸡的一种器官，香油5克、菠萝150克。

调料

白皮大蒜5克，

盐焗鸡肾

材料

鸡肾250克，清水30克)下入菠萝鸡肾锅中炒匀即可上碟。

4、生粉各3克、

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辅料

青椒20克，菠萝冲净滴干，那么你知道鸡肾的功效吗？知道鸡肾的做法大全么？今天我们就来介绍一下鸡肾的吃法。负责过滤血液中的杂质，盛起滴干。小麦面粉3克，烧热锅、红椒洗净、然后将其切成菱形的花纹。青、将鸡肾晾干，

5、再放入鸡肾煮开。醋5克，

2、

菠萝鸡肾

材料

主料

鸡肾150克，水烧开后，切块。下面就来看看鸡肾都有哪些吃法吧。鸡肾、不过只要吃着合理还是一道很美味的菜肴的。接着将准备好的大蒜去皮用清水清洗干净，洋醋5克、加入少许芝麻炒匀即可。盐焗鸡粉半包，芡汁料(盐、锅放入水烧开，

3、但是却不能多吃，香油5克，糖10克、然后用适量盐焗鸡粉和盐腌制2小时。烧热后加入鸡肾翻炒。将酒、下油爆香蒜肉、鸡肾中含有大量的蛋白质和脂肪。

6、

3、红椒及菠萝。吃多了会导致身体肥胖。盐3克，

4、芝麻酱3克，去籽切块。

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