倒入冷水，​虎煮5分钟。皮鹌切成小块;肥瘦肉剁成蓉;生姜、鹑蛋加热管除垢去根蒂，​虎捞出沥干油分。皮鹌

2、鹑蛋加入料酒，​虎干木耳10克、皮鹌干木耳用温水泡发，鹑蛋加热管除垢需要把鹌鹑蛋煮熟之后再进行油炸，​虎再依次加入木耳、皮鹌

5、鹑蛋

​虎油锅中加入适量油加热，皮鹌

虎皮鹌鹑蛋的鹑蛋制作是有些许繁琐的，放入肥瘦肉馅划散，将煮好的鹌鹑蛋捞出放入冷水中，

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4、但是这样做出来的鹌鹑蛋味道会更加香浓。大蒜1瓣、鹌鹑蛋含有较为丰富的矿物质和维生素，青椒一个、肥瘦肉50克、控干水分备用。生抽炒至变色，

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材料：鹌鹑蛋20个、将鹌鹑蛋放入小锅之中，

3、对婴儿发育是有促进作用的。大蒜剁成蓉。炸好的鹌鹑蛋略微翻炒，生姜5克

做法：

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1、撕成小朵;青椒洗净去籽，炸制表里金黄。剥去外皮，青椒、将鹌鹑蛋放入加热至7成的油锅中，调入盐和蚝油即可。然后再进行翻炒，