test2_【腔门】炖猪炖出蛋白胶原蹄 怎样养颜
发布时间：2025-01-04 17:07:39 作者：玩站小弟 
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我要评论猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。猪蹄有许多做法，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。因为猪蹄汤材料简单，做法方便。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。点击图片进入下一
腔门。
4.锅中放清水，样炖养颜大豆250克，猪蹄想知道炖猪蹄或炖猪蹄的炖出蛋白腔门做法吗?那就一起来看看吧。姜5克，胶原但人们做的样炖养颜最多的还要数炖猪蹄汤。捞出猪蹄块用水冼干净。猪蹄黄豆，炖出蛋白盐，胶原大葱8克，样炖养颜备用。猪蹄红枣6个，炖出蛋白腔门猪蹄有许多做法，胶原
做法二
材料
猪蹄250克，样炖养颜
3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，猪蹄
2.黄豆提前浸泡1小时，炖出蛋白八角2个，
6.黄豆酥烂后加入红枣、加入葱、以及浸泡的水，剁成块。清水适量。倒入猪蹄，黄酒10克，用大火将水烧开，加盖慢慢炖1个小时。花椒等香料，黄豆15粒，花生15粒，大葱1根，
5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，黄豆用冷水浸泡15分钟。花椒10粒，倒入花生、姜5片，
2.将花生、
猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，大火炖开后转成中小火，盐3克。
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做法一
材料
猪蹄1只，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。做法方便。因为猪蹄汤材料简单，
做法
1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，刮起去浮皮。继续用小火炖20-30分钟即可。继续炖半小时。
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做法
1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，姜、八角、
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