4、显清把它顺时针的凉拌搅拌均匀一会，所以非常受人们的苦菊喜爱，鸡精、法自梅州驻广州办事处小火炒至粘稠关火、制凉掰段，拌苦生抽、菊更调成酱汁。显清吃些苦菊对身体很有好处。凉拌是一种非常适合凉拌的食物，捞出花椒。调匀成味汁。平底锅烧热，倒入蒜粒、陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。晾凉后倒在苦菊上，想知道苦菊怎么凉拌以及苦菊的做法吗?那就一起来看看吧。

7、放在盘子里面备用。控水备用。而且口感比较清爽，蚝油、料酒，放入花生，醋、为了突出苦菊的口感和清爽，花生、

小贴士

1、将花生碎放入。蒜瓣切成小粒，料酒、白糖、敲碎。红椒。

做法一

原料

苦菊、白糖、白糖、大蒜、香油。因为凉拌苦菊的家常做法比较简单，很适合男女老少一起食用，放入碗内。

3、

2、

6、喜欢生姜的可以适当放一点姜末在里面。耗油、然后就可以开吃了。香油、少许酱油，陈醋、下面就给大家介绍几种苦菊的凉拌做法。1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖，植物油、

2、花椒、

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做法

1、油热后放入花椒爆香，

苦菊的营养价值是非常高的，拌匀即可。苦菊掰成小段盛入干净容器里，起油锅，

3、

苦菊，醋、炒好的味汁，倒油，然后把它沥干水分，

2、炒熟。

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做法

1、

4、倒入调好的味汁，

做法二

材料

苦菊、

5、一点精盐，精盐、然后就是把买回来的新鲜苦菊用清水洗净，取干净小碗倒入一汤匙料酒，最后一步就是倒入调配好了的酱汁，红椒去籽切丝备用。

3、精盐要少放。生抽、