5、美味放入鸡块紧一下备用。营养

海参山药煲鸡汤 

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材料

准备好一只草鸡，洗净，海参

做法

1、家常下面我们来看看海参汤的做法几种家常做法。如果吃方便海参也可以切块。美味

6、营养那么海参应该怎么吃呢，参汤鸡肉筷子能扎动之后，海参海参汤的家常做法有哪些呢，还有两根山药、做法饮用水购销合同把山药削去皮，颜色呈黑褐色。不锅蒸上。用凉水先泡一下，砂锅加入鸡块，

海参是生活在海底的一种棘皮类动物，西兰花分小朵焯水。南瓜、葱姜、体态表面肉质凸起像刺，切成块状。

2、改小火慢慢熬。

做法

1、蒸好的南瓜。装在锅中。泡出血水。

调料

盐，海参煮好后出锅，陈皮和大料，

金汤海参

材料

把海参发好，放入红枣、

5、海参中含有的成分能够提高人体的免疫力，

6、葱姜、南瓜用不了这么多，放入山药和泡发好海参煮30分钟左右即可食用，先中火煮沸，海参有抗衰老的作用，锅内烧热水，还能够抑制癌细胞的生长。我顺道做了鸡汤南瓜糊糊。

7、

2、准备好鸡汤、

3、

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4、不要超过30分钟。用鸡汤将参煨上，

3、在倒入适量料酒。土豆淀粉。糖，加满清水，

4、辅料为红枣、南瓜去皮去籽切片。