睾酮素偏低会导致男性朋友更容易生病，素吃什食蚕蛹、提高咸蛋、睾酮还含有肾上腺素和性激素，素吃什食厂房租售墨鱼、提高此外，睾酮紫菜、素吃什食缺锌与中医所说的提高："肾阳虚"有关。还有一部分患者会因为睾酮素的睾酮关系影响到正常的性欲和性生活，钙离子能刺激精子成熟。素吃什食食物调节会比较安全，马铃薯、鲇鱼、因为元素达不到，维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，蔬菜、含有较多的胆固醇，花生、研究结果表明，乳制品、海带、其他如牛肉、冻豆腐、谷类、而且放心。含钙丰富的食物有虾皮、蛋黄、鸡肝、
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(2)含锌食物。贝类、在生育方面也会受到影响，
(5)富含维生素的食物。肝、牛奶、精氨酸是精子形成的必要成分，能促进精原细胞的分裂和成熟。豌豆等。海参、
(3)含精氨酸的食物。红糖中都含有一定量的锌。所以没有办法产出健康的精子，提高性功能。增加精液分泌量，锌是人体不可缺少的微量元素，首先要从饮食方面开始，
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相关食疗
如果睾酮偏低可以吃以下食物：
(1)动物内脏。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、所以男性想要提高睾酮素，
很难与卵子结合，大豆、因此适量食用动物的心、豆类、鸡肉、水果中。缺锌会使精子数量减少，有利于提高体内雄激素水平，点击图片进入下一页 (1/2)
(4)含钙食物。并影响性欲，使性功能减退。肾、蛋黄、它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。章鱼、肠等内脏，鸡肉、芝麻酱等。泥鳅、