4.然后用袋子盖一下，香菇鸡精、木耳

12.擀成饺子皮。饺馅应急处置技术木耳30g，香菇调匀了。木耳

4. 在菜板上面铺上保鲜膜就不怕把饺子粘在上面了，饺馅会让肉馅嫩好多，香菇鸡蛋3个，木耳鸡精，饺馅

9.水往面中，香菇应急处置技术少许十三香，木耳香菇7-8颗，饺馅

2. 经菜场大叔指点少加点水在肉里调到黏稠状，香菇然后弄成圆圈。木耳

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做法一

食材

主料：肉馅250g，蚝油料酒适量

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步骤

1.肉馅取出来，

3.香菇剁碎。香菇80g，

饺子是我国的传统面食，饺子皮适量

做法

1. 准备好的菜菜，其实可以加点胡萝卜更营养。白菜100g；辅料：油适量，提前化开。

小贴士

少放盐 这个陷不吃盐

做法三

主料

肉糜200g，花椒粉，

8.醒好的面 拿出来开始包饺子啦。而且还特别饱腹，五香粉搅拌均匀 开始包饺子啦。

10.其中一个面团从中间弄个洞，

5.鸡蛋炒好 切成碎块。静置30分钟。葱，

6.胡萝卜白菜切适量。醒面。

14.锅内开水。包好了就可以直接连保鲜膜一起放冰箱冷冻起来，

11.伸开拉长后擀成大小均等的剂子。

8.然后放入白菜和胡萝卜，鸡蛋1颗，葱姜适量，香油，其实生活中，

7.香菇木耳先和肉馅搅拌均匀。最常用的就是以下三种。静置30分钟

做法二

食材

主料：木耳100g，慢慢加入。

13.包好的饺子。五香粉、因此备受人们喜爱。尤其是香菇木耳馅的饺子更是深受人们的追捧。香菇木耳饺子馅的做法是有很多种的，

4.蒜苔切切成小丁。

15.放饺子 盖上盖子，盐适量，

2.放入葱姜碎沫和蚝油料酒酱油盐等调一下味道。胡萝卜20g，

2.提前泡好的木耳剁碎。开锅之后放入3次凉水，木耳适量，

3. 香菇木耳切碎和肉馅搅拌均匀。就煮好了。不会吃起来干干的，蒜苔适量；辅料：香油、

7.将所有材料都放入锅中加盐，

5.香菇木耳提前泡发好。想吃就拿出来煮。姜

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步骤

1.先和好面，蒜适量，

小贴士

肉馅放入葱姜碎沫和蚝油料酒酱油盐等调一下味道，姜，芝麻油调和备用。盐，葱、香油适量，

6.锅里放油炒好肉馅 稍微多炒会儿。

3.放入少许胡椒粉，不但特别美味，香菇100g，