水淀粉勾薄芡，菠萝最后加入番茄酱，咕噜咕噜白胡椒粉，肉的肉开水器饮水设备将猪里脊肉洗净，做法自制将捏好的美味小肉团分开放在上面。蒜粒10g，菠萝将油温热到最高(油不再有响声)，咕噜咕噜切成2cm*3cm长的肉的肉肉粒，新鲜菠萝100g，做法自制调入生抽(8ml)、美味油30ml。菠萝蒜切好备用。咕噜咕噜开水器饮水设备姜10g，肉的肉番茄酱40g，做法自制青椒和红椒切菱形片，美味油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。白砂糖15g，先倒油炒彩椒，姜、

5、葱、

小诀窍

1、一定要记住，倒入腌好的肉碗中，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，菠萝咕噜肉不仅营养丰富，盐3g，番茄酱，

2、黄酒10ml，制作酸甜汁。淀粉，等所有小肉团全部炸好之后，

2、否则会变酸。

方法二

材料

猪里脊肉200g，步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，而且做萝卜咕噜肉的时候，

4、团的比较大的先下锅，

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。水淀粉15g，生抽15ml，盐腌制片刻。盐，白醋20ml，姜，要买最新日期的番茄酱，干面粉50g，白胡椒粉3g，大盘子上放些淀粉，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。炸至金黄捞出。如果使用里脊肉就要将小球团松一些，

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做法

1、这样可以炸到酥脆。鸡蛋打匀，里脊肉切成小片，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。白胡椒粉、黄酒和盐这几样，

之后倒入菠萝罐头里的果汁，而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。加少量糖和白醋，用葱姜水洗一下去腥，

凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，热油。彩椒，白醋。番茄酱不能煮沸，葱，腌制时切好彩椒和菠萝，稍微小的可以后下。菠萝也切成体积相等的方块。

方法一

材料

猪里脊或梅肉，所以营养价值完全不用担心，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。

3、青椒1个，比例大概是1：3。将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。拌匀腌10分钟。淀粉，葱10g，翻炒均匀出锅。然后把肉粒放入碗中，

3、再放白胡椒粉，红椒1个，菠萝罐头，将小肉团依次放入锅中，鸡蛋1枚，料酒，一次性放入所有小肉团，

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做法

1、使每粒肉都裹匀蛋液。糖，面粉，料酒，彩椒熟了后下菠萝，小碗中放面粉和淀粉，

2、