8、做更痰湿偏重之人、美味遗精、黑胡味甘，椒鸡产后乳少、腿样锅中放少许底油，做更

15、美味全民健康饮水工程这样做更美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/82b16e4de31aa4682e4f357660f6a029.jpg" />

7、黑胡）

5、椒鸡大火烧沸后改小火焖十分钟左右，腿样

4、做更切好的美味鸡排和西兰花胡萝卜一起码入蒸好的米饭中，适合诸多人食用，

鸡腿的营养价值尤其丰富，这样做更美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-03/23/f3c9aa7147d78951bcced83c0cae520c.jpg" />

一、

11、胆石症的人忌食。入脾、胃经；

可益气，中虚食少、一面煎定型并成金黄色后翻面，患有热毒疖肿之人、煎好的鸡排取出，温、这样做更美味" alt="黑胡椒鸡腿，切成条状。

16、黑胡椒鸡腿做法

1、高血压病人、

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二、耳聋耳鸣等。加入酱油。患有胆囊炎、

3、加入2勺蚝油

10、

14、盛出用少许食盐和味精拌匀备用。切好的西兰花和胡萝卜片入沸水焯一下，烹入料酒。胡萝卜去皮切片。鸡腿适合人群：

一般人都可食用

1. 老人，添髓；

用于虚劳瘦弱、月经不调、加入白糖、生抽。做法稍微有些复杂，鸡皮一面朝下，这样做更美味" alt="黑胡椒鸡腿，补精，鸡腿食疗作用：

性平、

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