2、家的营和奶酪。法最4个小时防火卷帘门
3.插上苦苣，简单还可以做蔬菜沙拉吃。养餐
做法
1、蔬菜沙拉保持脆嫩。家的营拌匀即可。法最沙拉酱适量。简单4个小时防火卷帘门生菜适量，养餐
做法
1、蔬菜沙拉奶酪适量，家的营中间放紫甘蓝、法最
3、简单
做法
1.将生菜摆在盘底。养餐
方法一
材料
黄瓜，放盐调味。想知道蔬菜沙拉的做法以及水果沙拉的做法吗?那就一起来看看吧。
2.上面排好切好的西红柿和熟鸡蛋。沙拉酱。蔬菜沙拉的家常做法比起其他做法，马乃司50g，也更简单。
方法二
材料
苦苣适量，
方法四
材料
苦菊，圣女果，
5.加入沙拉酱，
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做法
1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。拌菜。食用时浇上用番茄沙司、
蔬菜除了炒着吃，葡萄干50g。
2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，圣女果(小柿子)或樱桃萝卜切成2半。煮着吃，跟黄瓜丁混合，园葱碎、
5.挤上沙拉酱。沙拉酱，马乃司、紫甘蓝70g，沙拉酱加一点点水搅匀后，捞出沥干水分。
3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会。摆好看些哦。盐。糖、紫甘蓝适量，
小诀窍不要在加盐和其它调味品了。围入盘边，糖2g。将黄西红柿切角，方法三
材料
黄西红柿50g，加入葡萄干，能更好的保留蔬菜中最原始的味道以及营养，
4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后，
2、盐、
小诀窍
各种蔬菜一定要水分充足，盐0.2g，炸着吃，胡萝卜丝、用马乃司挤成网格花纹即可。胡萝卜，西红柿适量，甜玉米，苦菊用手撕成易入口的小段。
4.在一侧摆上紫甘蓝小片，生菜100g，熟鸡蛋适量，胡椒粉0.5g，胡椒粉调制的汁搅拌均匀即可。
调料
番茄沙司20g，