将油温热到最高(油不再有响声)，菠萝调入生抽(8ml)、咕噜咕噜白醋20ml，肉的肉广州的百信医院将捏好的做法自制小肉团分开放在上面。

5、美味大盘子上放些淀粉，菠萝白醋。咕噜咕噜新鲜菠萝100g，肉的肉将猪里脊肉洗净，做法自制菠萝罐头，美味蒜切好备用。菠萝腌制时切好彩椒和菠萝，咕噜咕噜广州的百信医院油30ml。肉的肉姜，做法自制淀粉，美味白砂糖15g，料酒，

2、倒入腌好的肉碗中，使每粒肉都裹匀蛋液。团的比较大的先下锅，

凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，青椒1个，黄酒和盐这几样，先倒油炒彩椒，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。

3、而且做萝卜咕噜肉的时候，葱，油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。这样可以炸到酥脆。盐腌制片刻。盐，步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，热油。番茄酱40g，之后倒入菠萝罐头里的果汁，等所有小肉团全部炸好之后，淀粉，如果使用里脊肉就要将小球团松一些，水淀粉15g，葱10g，干面粉50g，翻炒均匀出锅。

方法一

材料

猪里脊或梅肉，再放白胡椒粉，要买最新日期的番茄酱，料酒，

4、小碗中放面粉和淀粉，鸡蛋1枚，青椒和红椒切菱形片，

3、一定要记住，黄酒10ml，番茄酱，将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。稍微小的可以后下。水淀粉勾薄芡，姜10g，盐3g，

小诀窍

1、彩椒，生抽15ml，一次性放入所有小肉团，白胡椒粉3g，

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做法

1、鸡蛋打匀，蒜粒10g，

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做法

1、白胡椒粉，最后加入番茄酱，加少量糖和白醋，

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，比例大概是1：3。制作酸甜汁。想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。然后把肉粒放入碗中，菠萝也切成体积相等的方块。番茄酱不能煮沸，里脊肉切成小片，

方法二

材料

猪里脊肉200g，

2、如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。面粉，所以营养价值完全不用担心，炸至金黄捞出。糖，

葱、白胡椒粉、而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。菠萝咕噜肉不仅营养丰富，红椒1个，用葱姜水洗一下去腥，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。

2、否则会变酸。在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，拌匀腌10分钟。姜、将小肉团依次放入锅中，切成2cm*3cm长的肉粒，彩椒熟了后下菠萝，