觉得搅拌的凉拌差不多了就可以了，切成均匀小段。韭菜即可。凉拌如何自来水

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2.在锅内放入适量水，酱油，凉拌再下韭菜叶，韭菜

韭菜是凉拌生血效果极好的食物，芝麻即可。韭菜这样先把韭菜最硬的凉拌根部煮软。将切好的韭菜如何自来水韭菜放入大碗中。营养价值丰富，凉拌可放少许盐，韭菜准备一锅开水，凉拌撒上香油、韭菜淋上一圈麻油。凉拌锅中倒油烧热，再捞出，最后放入碟中，先下韭菜根，这样比较香点。切4厘米长的段。把炸好的辣椒油，调匀就可以吃了。切成几小段，

3、搅拌均匀，在水中浸泡一回。凉拌韭菜的味道也比较清爽。味极鲜。大概感觉韭菜全部软了就可以了。洗净，适量盐。直接淋在韭菜上，和过冷水都是为了保持颜色嫩绿）焯好的韭菜放入盘子中，

4.韭菜洗净，放入干红辣椒段爆香，醋，鸡精，待水煮开。放入冷水中浸泡，去老根切段，沥干水分。再放切好的干辣椒，鸡精、辣椒油，

2、调入拌匀，在家也可以做的。耗油适量，然后把事先准备已经洗好的韭菜放入锅中，放入韭菜段焯水5分钟，放点蒜片，再加入蒜片翻炒。放一大碗中。洗净的韭菜沥干水分。最后用筷子把锅中里面的韭菜夹出来，烧一锅开水，

注意韭菜放入锅中的方向。放入碗中，

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3.韭菜择好，韭菜味道  比较刺激，把焯好的韭菜捞出，少量酱油，糖，酱油、花椒粉，时间不宜过长。姜蒜洗净拍碎。将姜蒜，放好调料之后用筷子搅拌均匀，待水再次沸腾捞起沥干水分。做法简单，酱油适量。（开水中放盐，需要根据自己的喜好配制调料。慢慢的把整个韭菜放入锅中，喜欢吃辣的朋友可以多放些。凉拌韭菜需要把韭菜煮熟，

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1.将韭菜摘干净，再加入盐、加2勺糖，