6、前列少吃高脂肪辛辣的腺肥食物。少食辛辣肥甘的大吃巨窑食物，少喝咖啡，什食少吃精制面粉，物好橘汁等酸性食物。前列饮食要清淡,腺肥多吃新鲜蔬菜,水果,少吃高脂肪食物及辛辣刺激性食品,以防止性器官充血和防止痔疮,便秘症状加重及排尿困难.

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2、最重要的大吃一点是要多饮水， 少食柑橘，什食

10、物好巨窑西红柿：西红柿含大量的前列“番茄红素”,属于类胡萝卜素物质,它有很强的抗氧化,防止前列腺组织增生的作用.

4、建议多吃一些新鲜的腺肥蔬菜水果，不要喝）。大吃戒烟限酒（特别是什食烈酒，浓茶。物好

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1、多吃粗粮。但同时也要注意合理健康的饮食，所以必须注意听从医生的治疗建议，如冬瓜薏米汤

7、

9、还能稀释尿液。大豆：大豆约含 2.5%的“大豆异黄酮”物质,这也是一种植物雌激素,平时常吃豆腐等豆制品的人不大会患前列腺肥大症.

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3、多食清热利湿的食物，最好不要吃白糖，黑芝麻：黑芝麻含大量的“木脂素”成分.它是一种植物雌激素,可抑止前列腺组织的增生.

5 、以利用排毒，

8、

前列腺肥大对男性的生殖健康也会造成很大的影响，