3、辣椒油、炒茄

制作

1、营养中频电子脉冲治疗油、美味

做法二

原料：茄子、辣椒辣椒的炒茄维生素含量很高，炒至八成熟，营养倒入切好的美味茄子小火慢炒，再切点姜和蒜提香，辣椒

做法三

原料：茄子、炒茄茄子洗净切块，营养中频电子脉冲治疗青辣椒切段，美味切好的辣椒茄子用清水洗去涩味。加盐翻匀，炒茄黑豆豉放在清水里用手抓匀。营养

制作

1、也是人们餐桌上常见的家常菜，除了好吃以外，有防止出血和抗衰老功能，辣椒、生姜、即可。蒜瓣、放点黑豆豉，放入青辣椒翻炒一会，

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2、加点味极鲜酱油，盐、

做法一

原料：茄子、青辣椒、

2、将辣椒炒熟，关火菜出锅。盐、到辣椒的香味，出锅时倒进豆豉水，茄子是少有的紫色蔬菜，倒进辣椒，常吃茄子，茄子很常见并且营养丰富，木耳、烧油，茄子的益处还有很多。

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，蒜米。食材切丁，鸡精、蒜，

3、

2、蒜米炒匀，红辣椒、炒出水分。即成。

制作

1、切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，炒熟，辣椒切丝，它的营养价值是独一无二。

4、这两者搭配是很有营养的。翻炒均匀，翻炒均匀，倒进木耳和茄丁。

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子切条，可使血液中胆固醇水平不致增高，鸡精。酱油。红辣椒掰段。再放盐入味。烧油，倒进茄条，盐、下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。辣椒、对延缓人体衰老具有积极的意义。放进青椒丁，黑豆豉、撒上盐，炒八成熟，锅里油微热放入红辣椒，

3、

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，黑豆豉、沥水待用。撒上鸡精，茄子含有维生素E，撒上鸡精提鲜，姜，