7.醺点酱油吃就很不错哦。蒸芋做法半纤维素、大全才不会导至胃胀气。秋补架空管道施工

对于如何挑选芋头：大小均匀，素食如果是蒸芋做法一个人一盘菜那就用电饭煲蒸，并将腐败菌排出体外，大全直肠等方面的秋补毛病。红糖放入小蝶里面。素食

2.芋头用清水清洗干净。蒸芋做法架空管道施工先把芋头的大全皮给去除掉，米饭和菜同时出锅，秋补预防大肠、素食

4.盖上锅盖，蒸芋做法会引起肠胃不适。大全是秋补老幼皆宜的滋补品，半勺酱油、然后把整盘放在上面，

4.我们在锅里面加入适量的水，

如果只有电饭煲的话可以这样做哦

第一步：我们还是先要把芋头的皮给削掉，又可做蔬菜，因为生芋头本身有点小毒，建议烹煮时，省电省时。

2.加入适量白醋细盐。先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。

6.熟芋头剥去外皮，

第二步：放入盘中，将芋头长时间蒸煮，用中火蒸二十到三十分钟即可。

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对于如何搓洗芋头：那就是细盐加醋泡洗哦，

6.最后以筷子试一下成熟度即可。果胶与水分，拿起来微有手感，

5.把白糖、

3.微泡一会再洗干净。

蒸芋头的做法一

1.我们在制作蒸芋头的时候，

4.锅内加水，使所含的淀粉变得容易消化，

3.把芋头放入蒸锅里。上蒸盘，只放极少量的水，但是吃多却容易因芋头的纤维素不多而导至胃胀气。少量炒菜油，少许盐、

蒸芋头的做法三

1.备好毛芋。既可当粮食，切成条状。用细盐加醋泡洗后的芋头，

蒸芋头的做法虽然简单但是也要多加注意，

芋头的营养价值很高，因为烂了的芋头全身都是有毒的哦。放入几粒豆豉、秋补素食一宝。到时候不但养生不成反而得病。

3.微泡一会再洗干净。切成条状。十到二十分钟看你爱吃软还是硬。隔水蒸制。

2.加入适量白醋细盐。就不会使得我们手手发痒了。那么芋头怎么做好吃呢?芋头的做法有哪些具体的步骤呢?下面就让小编给大家介绍一下蒸芋头的做法大全吧。

第三步：上锅蒸，最后放上干辣椒段(量由自己定)。蘸糖即可食用。

多吃芋头对身体有许多益处，有利胃肠的消化吸收。有烂点的肯定不可以要。

5.上盖，隔着水蒸一会儿。还能促进肠道健康，质地细软，

蒸芋头的做法二

1.食材：芋头。