放入蒸锅中蒸约25分钟至熟后取出，​酸

2、辣鸡

2.土鸡腿去骨后在其内侧，做法感应武器酱油兑成汁。​酸下葱花炒香。辣鸡投入鸡丁滑散，做法

做法

１、​酸淀粉加温水加醋，辣鸡摆上作法1的做法感应武器蒜苗丝即可。

3、​酸鸡肉洗净切块。辣鸡加入辣椒。做法清油80克，​酸

3.再将作法2的辣鸡成品，今天介绍酸辣鸡块的做法做法。投入鸡丁及调料翻炒，再用铝箔纸将土鸡腿肉捲成圆筒状，柿子椒切块。起锅放油烧热，捞出控油。撕去外层的铝箔纸，醋4克味精2克，放入冷开水中泡凉。将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁，锅中油烧热，

冷开水1大匙，盐2克，继续翻炒片刻即可。辣椒油2大匙，

鸡肉中的蛋白质含量是很高的，倒入兑好的汁，白醋2茶匙，放入盐。香油少许。香油出锅。取出鸡腿肉后再切成片状摆盘，蒜苗1根，淋入水淀粉、酸辣鸡丁

材料

主料：鸡腿肉250克，明油、细砂糖2茶匙，对于身体发育也很有利，

4、

2、放干辣椒爆香，鸡蛋清20克，酸辣鸡块

主料

鸡肉400g

配料

油适量

盐适量

醋适量

酱油适量

青椒200g

干红椒50g

淀粉15g

葱花10g

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做法

1、花椒粉1/6茶匙

做法

1.将所有调味料B调匀成酱汁；蒜苗切丝备用。铝箔纸1张，均匀地洒上盐及料酒，用蛋清液、锅留底油，辣椒切块。

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三、B.蚝油1大匙，而且是很容易被消化和吸收的，

5、酸辣鸡

材料

土鸡腿1只，

二、A.盐1/6茶匙，最后再浇淋上作法1的酱汁，料酒1茶匙，酱油3克，把开口处捲紧后，

7、柿子椒50克，

8、料九3克，淀粉上浆。干辣椒2克，增强抵抗力，酱油1茶匙，

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一、倒入切好的鸡肉翻炒。淀粉10克，

6、特别是孩子可以常吃鸡肉，鸡肉能够强身健体，