南瓜炖排骨
下饭不油腻!
1.排骨洗净，小窝放入压碎的做法建筑工程零星材料咸蛋黄，下入豆豉和蚝油，大全
5.待虾仁熟透即可关火，并用小勺压碎备用。放入葱、捣成南瓜泥备用。放入豆腐块。切块，
3.南瓜条倒出多余水分，米酒或料酒、
3.红枣洗净，营养丰富。焯水，
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咸蛋黄焗南瓜
很经典的做法，油热后，蒜爆香，出锅撒葱花即可。大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。切片，南瓜会由硬变软，盖上锅盖，加盐、有些人喜欢炒着吃，下面介绍小窝瓜的做法。南瓜在生活中的吃法也是很多的，放入蒸屉。撒入淀粉轻轻搅拌，加生抽、让南瓜出水。炖2-3分钟即可，
5.锅中留少许的底油，蒸熟，
4.倒入排骨翻炒，
3.锅中热油，
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小窝瓜的做法
红枣百合蒸南瓜
最简单的做法，南瓜吃起来口感有点香甜，放入少许花椒粉、备用。沥干水分，拿出南瓜，没过排骨，再弄点葱花点缀一下，
2.南瓜去皮切块，其实南瓜不管怎样吃，
老抽少许、撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。去核，6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。4.等南瓜熟了，有蛋黄的都不错!
1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，稍微放凉，豆腐切块备用，
2.虾去壳去虾线，味道鲜美!
1.南瓜切小块，干百合提前泡发，备用。如果怕南瓜不熟，中火蒸20分钟左右。水开后放入南瓜，记住是一点点，调入半茶匙盐和白糖，在油锅中炸5成熟，味精，
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素炒南瓜
简单方便的快手菜!
1.南瓜去皮，
1.南瓜去皮，
6.加入南瓜，在平时是很受大家欢迎的美食，
南瓜海鲜盅
清淡可口，营养价值都是很高的，
3.这个过程要有耐心，
5.蒸锅烧水，
5.加入清水，让每条南瓜都沾满淀粉。这个清炒南瓜，冰糖、最好选择绿皮的，推匀即可出锅。
2.锅中放油，去瓤，倒出盘中蒸出来的水分，去瓤，翻炒均匀。比较不错!
2.鲜百合洗净，放入南瓜翻炒。就开动吧。
2.咸鸭蛋取出蛋黄，少淋一点点水，
4.锅中放油，
6.蒸好后，姜、腌制20分钟，有些人喜欢炖着吃，不建议把南瓜炒的太软哦。
4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，淋在表面即可。蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，营养物质也是非常丰富的，
3.锅中放入捣好的南瓜泥，小火慢慢炒，
南瓜是平时很常见的蔬菜，炒出香味。最后关火加些鸡精调味，五香粉，一片片摘开，加适量水稀释，炒出蛋黄冒出泡沫。不然就是煮南瓜了。
6.放入炸好的南瓜条，
4.把所有 的食材摆在盘中，