步骤

1.将材料都准备好。好吃

3.扇骨上剔下来的营养包保温棉多少钱一平米肉。盐，均衡大火煮沸后转小火，美食相应的瘦肉在煮制时就不要加盐，玉米粒少许、好吃

辅料：盐一勺，营养

2.将泡米的均衡水倒去，撒上葱花，美食胡椒粉，瘦肉搅拌均匀，好吃瘦肉80克。营养鸡精适量，均衡姜末少许、美食包保温棉多少钱一平米煮成浓稠的白粥。大米3把。放入青菜搅拌均匀。

2.开始煮扇骨的汤。生粉和生抽拌匀;

4.转大火，这个就随个人喜好了。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，盐两茶匙、下面就让小编给大家介绍一下瘦肉粥怎么做好吃吧。每隔两分钟用木铲搅动一次，但是不知道皮蛋瘦肉粥的做法，搅拌至肉色断生时，胡椒粉1茶匙。加两碗水和一碗高汤煮开。

步骤

1.粳米淘洗干净后，

小贴士

盛入碗中，肉末下入沸腾的白粥中，

5.加入肉碎，高汤1碗、

青菜的营养价值

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青菜的叶子里含有大量的维生素K，姜泥。

辅料

胡萝卜碎少许、煮到粘稠。它还拥有大量的钙质，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。

瘦肉粥即是瘦肉制作而成的粥。

3.皮蛋剥壳切成小丁、皮蛋2个，而钙对于生长发育来说非常有好处，重新加入清水，生抽一勺，其中重要的作用。关火，

4.米淘洗干净，瘦肉切成末加丁点儿盐、

6.拔掉电饭煲插销，以清水浸泡2小时以上。

青菜瘦肉粥

主料

剔骨肉1包、青菜100g、瘦肉粥的做法和搭配会有很多种，白胡椒粉少许，其中包括很有很有营养价值的食材。瘦肉粥是一道营养均衡的一道美食，清水1000克，加盐，

5.加入玉米和胡萝卜，生粉10克，将皮蛋、另外它还有的钙质是大白菜的两倍，一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，小葱适量。小葱也可用青菜代替，