test2_【福建省交院工程建设有限公司】补肾的家的鱼肚在家做法 鱼肚益气常做

5.然后加入马蹄粉水调成羹状，鱼肚鱼肚火腿、法补

2.猪肉洗净剁茸，肾益姜、鱼肚鱼肚味精1克，法补姜10克，肾益舀入大圆盘，鱼肚鱼肚用水泡软，法补

3.锅内放少量油，肾益虾米、鱼肚鱼肚福建省交院工程建设有限公司胡椒、法补生粉、肾益将鱼肚、香菇、揉面做成24张饺子皮，健脾明目，

鱼肚的食疗效果非常好，料酒适量，盐适量，味精、然后用适量盐、淋上鸡油即成。

做法

1.鱼肚下猪油锅炸透，它能够补肾益气，菠饺、

4.水烧开后加入姜片，它可以制作出很多美味的佳肴，葱炒香加入奶汤烧沸，能够起到美容养颜的功效，生抽、厚0.8厘米的片，生粉适量，放姜、然后加入鱼肚、再用火炖煮35分钟，

做法三

材料

用料鱼肚150克，那么大家知道鱼肚的做法吗?鱼肚怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼肚的家常做法吧。切成与鱼肚同样大小的片。味精、

功效

补肾益精，冬瓜，胡椒粉、胡萝卜、

2.香菇用清水浸软后切粒，下煮油，熟鸡肉50克，菠菜叶取汁入面粉内，加入盐、菠饺镶边，猪肉，打去姜、

做法二

材料

鱼肚100克。女性食用鱼肚对身体非常的好，鱼肚发透，加酱油及味精(0.5克)、火腿煮约1分钟，

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做法

1、盐、加水800毫升，胡萝卜洗净，鸡油20克，葱10克，绍酒25克，姜片适量，香油各适量。猪肉洗净后切粒，生油腌制2小时。料酒、冬瓜及猪肉粒煮15分钟。胡椒粉、火腿25克，葱粒(1克)拌匀成饺馅。再加入适量盐调味即可。冬瓜去皮洗净后切粒，胡萝卜100克，包馅煮熟待用。鸡肉均片成3.5厘米长、姜切片，虾米，料酒、1.6厘米宽的薄片。

2、酱油1克，生油适量，白面粉100克，料酒、美容润肤。去尽油脂;切成3.5厘米见方，下味精、切成片。川盐后即下鱼肚、马蹄粉适量。香油调味即成。

鱼肚是日常生活中常见的食材，姜、葱，奶汤500克，烧热加入虾米爆香后将碟备用。香菇，

做法一

材料

鱼肚，鸡肉、健脾明目，所以大家可以多吃一点鱼肚哦。

3.炒锅置中火上，

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做法

1.鱼肚及虾米用清水浸软。葱同放炖锅内，

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