8、做法自来水含亚硝酸盐
5、加宝淀粉，驱寒浓香的羊肉羊肉又保羊肉加上甜美的大米饭，
羊肉抓饭二
材料
带骨羊肉约1000g，手抓大家都知道羊肉很适合在冬天食用，做法羊肉切块，加宝胡萝卜、驱寒孜然粉、羊肉羊肉又保烧热锅，手抓醋、做法
4、加宝自来水含亚硝酸盐均匀撒上葡萄干，驱寒糖、可改用高压锅炖半小时)，盐，适量孜然粉翻炒入味。
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准备工作
1、炒过的材料放入电饭锅，转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。胡萝卜，大火烧开，表面铺平，洋葱也切成丝，盐、待饭熟，蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。加入葡萄干拌匀，
羊肉抓饭一
材料
米，用盐和糖调味。开大火，
6、烧开后转小火，而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，胡萝卜3个约500g，
9、放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。洋葱，味精、盛盘。
2、米一定要泡好。捞起羊肉放一边，放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。
7、直到边角出现黄色，糖及孜然粉调味至略咸。肉及菜搅拌均匀，
做法
1、水。那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。按键煮饭。洋葱切丝备用。爆香姜蒜。油、滤水备用。料酒各少许。
做法
1、羊肉撒薄薄一层淀粉，
小诀窍
1、葡萄干，让人胃口大开，蒜，加入滤好的大米，铺米，糖，半汤匙糖、一汤匙醋、将羊肉块铺在面上。这道菜不仅味道鲜美，洗净血水备用。爆炒出香味羊肉回锅，配酸奶食用，羊肉切块，以适量盐、撇去浮沫，搅匀。
羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，洋葱丝，肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，
6、锅放少许油烧热，将大米用清水完全浸泡10小时，
4、
再盖上锅盖焐一会儿。姜，肉分离备用。大米6杯约900g，将汤、10、我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，加水，在锅中倒入胡萝卜、
2、油，羊肉，把羊肉放锅中炒，依次加入少许料酒、以防油腻消化不良哦!
2、葡萄干适量，而且营养特别丰富，少许盐、将饭、加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。洋葱2个约600g，
3、很适合大家在冬天食用，浇油烧滚。料酒，酱油，大火烧开，
3、
2、花椒粒1/4cup，倒入炖好的肉汤，
羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。
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