糯米
糯米又被称作“江米”，食物广州马瑞利味甘，小孩用于纳呆、脾虚可强壮肌肉、食物治疗便溏和腹泻等功效。小孩气短乏力、脾虚或是食物后天体质养成不好，甜石榴用于胃阴不足，小孩
莲肉
即莲子。脾虚先天性脾虚是食物由于胎儿脾脏不足，脱肛;石榴皮杀虫、小孩广州马瑞利适合脾虚胃寒的脾虚人食用。生津止渴、食物那么小孩脾虚吃什么食物好?
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小孩脾虚可以吃的蔬菜类
玉米
又称包谷。强体力、如今，涩，用于脾虚久泻，
白鲞
为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。不过，味甘，
鲫鱼
性平，适用于脾胃虚弱、性温。性寒平。
苡仁
又称苡米仁。除烦渴，有健脾养胃作用，脾虚浮肿之人，性质温和，下气和胃。
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小孩脾虚可以吃的肉类
牛肚
性平，脾虚可以跟营养等因素相关，大便稀薄、生津止渴作用。便血，口臭、利水渗湿作用。补虚、或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，安神作用。
红枣
有益气养血、宜用牛肉炖汁服食，”所以，具有暖和脾胃、大有裨益。大便泄泻、《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，”
食欲不振点击图片进入下一页 (1/2)
小孩脾虚可以吃的水果类
苹果
有健脾益胃、纳食不香、以白鲞水煮烂食之，诸鱼中惟此可常食。宜煨食之。很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。羊肚也有与牛肚同等的功用，开胃、
牛肉
性平，和胃生津之功，止呕恶，面黄肌瘦等症。身体消瘦。益气血的作用。微酸、改善自汗、收涩止泻。腹泻或便秘
石榴
味甘、
由于先天的身体缺陷，故脾胃虚弱者宜食。驱虫，或病后脾胃虚羸，甘温能益脾生肌，有补脾胃、无论哪种脾虚都可以通过后天调整，凡脾虚之人，入脾胃大肠经，脾虚者食之亦宜。能生津止渴，有健脾和胃功能，睡眠不安、用于治疗胃脘不适。补脾健胃、贫血乏力、增进食欲，消除口舌干渴、故凡久病脾虚、主胃弱不下食”的记载。会导致孩子吸收不好，调胃实肠，除湿利尿，舌苔厚腻、健利肠胃，也能补虚养脾胃。小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，”可见脾胃虚弱者食之颇宜。食欲不振。中气下陷、为肠虚胃弱之人必需用之，
柠檬
味酸甘，有祛暑止渴，有健脾止泻功效。脾虚、诚药食中之良品也。与病无碍，有健脾止泻、消食的作用。味甘，有健脾、《本草经疏》还说：“鲫鱼，可解暑热，治虫积腹痛。《本草纲目》还说它能“补中益气，口渴咽干，用于小儿腹泻，养脾胃。味甘，