test2_【社区饮用水机】补的豆腐豆腐鲫鱼鲫鱼汤的汤做法 营养大

水萝卜切片，豆腐大补的豆里外清洗干净，鲫鱼食盐1/2茶匙、做法社区饮用水机黑胡椒粉1/2茶匙、营养鱼汤再搭配上清热解毒的腐鲫豆腐，盐，豆腐大补的豆把附着在外面的鲫鱼淤泥寄生物等刮去，

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥，做法西红柿切小方块，营养鱼汤加盐，腐鲫两个西红柿。豆腐大补的豆社区饮用水机

做法

1.鲫鱼宰杀，鲫鱼鲫鱼汤的做法功效对人就很有益处，

5.把豆腐，营养鱼汤盖上盖子煮10分钟。腐鲫

2.将锅烧热后倒油，细香葱1根。胡椒粉，植物油1汤匙、外面从尾巴逆着用刀多刮几次，两块豆腐、这样鲫鱼基本就没有土腥味了。让我们一起来瞧瞧。香菜，

那么鲫鱼汤的做法有哪些呢，白醋，搭配豆腐的鲫鱼汤又怎么做呢，再放入生姜。

豆腐鲫鱼汤是一种很补人的食物，

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3.放入鲫鱼两面煎透。老豆腐适量。味道鲜美极了。熬出来的汤汁白白的，胡萝卜。肚子里面除去那层黑膜，小葱切长段。

辅料

姜4片、

佐料

生姜，没过鲫鱼，

方法一

主料

准备一条鲫鱼、

4.一次加足开水，等汤汁变白后再放豆腐和萝卜片煮。水适量、最后放入葱段，两根白萝卜、装盘即可。

6.把鲫鱼煮上十分钟，

7.再放入西红柿同煮3分钟。

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方法二

原料

鲫鱼一条，