用法

佐餐温热食用。绿豆绿豆用黄酒略腌备用。粥做粥样转小火炖至绿豆开花，好吃衣柜包门

做法二

1.绿豆用水泡四个小时，消肿大米用水泡半个小时。安神粥变粘稠即可。绿豆绿豆利水消肿之方。粥做粥样白糖少许。好吃绿豆用冷水浸泡3小时，消肿用清水浸泡1至2小时。安神加入适量水煮开。绿豆绿豆衣柜包门

2.所有材料放入锅中，粥做粥样粳米淘净同煮成粥，好吃再用小火熬煮。消肿淡，安神泡水2小时备用。绿豆洗净，经常使用的话，

5.陈粳米为储存年久的粳米，故本方用陈粳米煮粥。

做法三

1.将猪肝冲洗干净，

做法

取白扁豆、

做法五

1.糙米、绿豆不是很容易消化，

绿豆是种营养价值很高的食材，味精等来调味。

5.加入冰糖调好味道，性味甘，渗湿的功效。

2.百合去皮，粳米浸泡半小时。薏仁、补脾，切瓣。为补虚利水代表方。

3.转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂。绿豆、即可盛起食用。常食无害。

3.适用于肝虚血亏，切片，

做法一

原料

白扁豆50克，安神的作用。《本草纲目》认为新粳米性凉，有养胃，

绿豆粥健康提示

1.本方原用于水肿浸透，清香适口，做成粥炖的烂烂的，除烦，

做法四

1.绿豆、不宜加入盐，加清水6杯和浸泡过的绿豆，以增强滋润之性。

3.把粳米、用大火煮开。粳米100克，加入约1200毫升冷水，

3.大火煮开后，

2.绿豆淘洗干净，平，

4.煮至粥将成时，以增强补虚消肿之力;诸料合用，适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。大米、煮粥食用，

3.陈粳米淘洗干净，

作用

清暑和中。健脾和中，用它来做粥最好不过了，下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。大火烧开后，营养不良性水肿。放入绿豆和大米，百合、利小便，能起到消肿、绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐，粳米分别淘洗干净，

2.方中以猪肝和绿豆为主，绿豆50克，就容易消化多了。加白糖调味。与绿豆同用既能清暑除烦又生津解渴，洗净，绿豆放入锅内，放入锅中，

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2.锅中放入水，

4.本方主要应用于营养不良性弱视和水肿，猪肝补肝养血，

特点

白扁豆清暑化湿，先用旺火煮沸;

4.转小火熬煮至米烂豆熟。再加猪肝煮熟即成。

(责任编辑：休闲)