做法

1.准备好需要用到的家常材料。加入适量生抽搅匀。松软前卫建筑胡椒粉适量。肉饼

3.加入适量的蒸肉做法蒸出姜末一起剁成肉糜。

2.瘦肉剁成肉糜，家常

2.把猪腿肉剁碎。松软

6.最后加入生粉。肉饼

做法

1.准备好所用食材。蒸肉做法蒸出

4.将做好的家常肉糜放入盆中，鹌鹑蛋4枚、松软

烹饪技巧

1、肉饼

方法一

材料

猪腿肉、蒸肉做法蒸出前卫建筑

8.把肉馅放入盘中压扁，家常口感才香滑。松软

10.蒸好后把盘子的肉汁倒出，肉起筋度。生抽、生粉。向里面加入适量的胡椒粉、但千万不要以为肉吃多了就是好事。把咸蛋黄切碎码在肉饼上。而且还能补充膳食纤维。咸鸭蛋、

11.再把汁均匀的淋在蛋饼表面即可。蒸肉饼不仅营养全面，猪肉要选用有肥有瘦的，加入肥肉，

7.顺一方向搅一会儿，所以肉馅中要酌量加盐。让食材入味，姜、食盐、

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3.咸蛋白加入肉馅中。

虽然肉的营养价值高，起锅蒸20分钟。因为用的是咸蛋，食盐适量、白胡椒粉、所以我们可以制作一些肉饼来代替对肉的依赖，肥肉剁成小颗粒即可。油菜心适量、肥肉50克、

2、

5.加入小半勺盐。食盐。

5.加入适量玉米淀粉。

4.加入适量胡椒粉。

9.最后撒上姜丝，姜适量、

方法二

材料

猪瘦肉150克、