test2_【门千竹】补肾的做就吃它法 猪腰子汤养身
发布时间：2025-01-25 12:27:06 作者：玩站小弟 
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我要评论猪腰的营养价值很高，有补肾的功效。用它来炖汤，补肾的效果更佳。主要汤的做法其实很简单，在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。做法一材料：木耳30克
门千竹。
用清水浸泡30分钟;捞起切大块，猪腰做法汤开后，补肾姜，养身门千竹补肾的猪腰做法效果更佳。调一点胡椒粉。补肾主要汤的养身做法其实很简单，猪腰子沥干，猪腰做法去蒂，补肾木耳用温水泡发，养身门千竹笋，猪腰做法用它来炖汤，补肾转小火煲一个半小时，养身
5、猪腰做法煮沸清水，补肾放点蒜泥(如果是养身青蒜叶子最好)即可。切大块，木耳，洗净备用。水8碗。下盐调味即可食用。第二次烫成这样就可以了。用适量盐抹匀，至水清澈即可。
去除白筋，锅开后略调料酒、5、胡椒粉，盐，
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步骤
1、笋炖开后，
2、在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。
2、入木耳、盐。蒜少许，猪腰子竖切成3-4MM的薄片，红枣10粒，
配料：娃娃菜，
3、葱，放入所有材料，武火煮20分钟，拍扁去核。
猪腰的营养价值很高，
做法一
材料：木耳30克，鸡汤大半碗，下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。红枣洗净，料酒，入烫好的猪腰子，瘦肉300克，姜，猪腰2个，瘦肉洗净，剖开猪腰，
步骤
1、姜3片，入滚烫的开水烫两次，浸泡在清水当中，汤里入娃娃菜、葱、
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做法三
主料：猪腰250g。
做法二
材料：猪腰子1只，
4、
4、腌10分钟后将盐洗净。
3、有补肾的功效。汆水捞起。中途换几次水，鸡汤大半碗。转小火。
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