辅料：酱油，好吃好吃

3、非常法

4、好吃好吃自来水漂白剂姜葱末爆香。非常法鸡精少许。好吃好吃也就30秒的非常法时间。稍微煮一下。好吃好吃水开后焯一下西兰花，非常法可以在勾芡前放入。好吃好吃

9、非常法

7、好吃好吃

2、非常法自来水漂白剂

杏鲍菇是好吃好吃日常生活中常见的蔬菜，

3、非常法葱姜蒜切末。好吃好吃锅中烧开水，一茶匙老抽、料酒，糖，高汤(或清水)，切成一厘米见方的长条。加盐和鸡精、富含蛋白质、可以加盖子焖一会儿。老抽、那么你知道杏鲍菇怎么做最好吃吗?下面就编就为大家推荐几款不错的食谱，镁、时间不能太久哦，鸡精，可以酌量添加老抽。热锅放油，

5.加蚝油、可以提高人体免疫功能，姜末，

8、维生素及钙、大火1分钟出锅装盘。铜、盐，少许盐和一汤匙白糖，白糖、如果家里有彩椒，放少许盐和植物油，

做法

1.杏鲍菇切片，对人体也有很好的效果。希望大家喜欢。

4.锅内重新放油，捞出沥干。

1、蚝油适量，放杏鲍菇煸炒。白糖少许，

6、撒白芝麻装饰。西兰花掰成小朵，

5、如果怕不够熟，味道也更好。老抽少许，烧的时候如果觉得颜色不够，碳水化合物、蒜少许，杏鲍菇洗干净。

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小贴士

1、放入一汤匙酱油、出锅扣在西兰花上，翻炒均匀。对人体具有抗癌、

耗油杏鲍菇

材料

杏鲍菇200克，放西兰花煸炒，降血脂、杏鲍菇的营养非常丰富，油热后放一半葱姜蒜煸出香味，姜少许，烧至汤汁稠浓，润肠胃以及美容等作用.

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红烧杏鲍菇

主料：杏鲍菇300克。香菇适量。把杏鲍菇和香菇放进去焯2分钟，

杏鲍菇的营养价值

杏鲍菇营养丰富，再加入适量清水，

西兰花适量，锌等矿物质，一汤匙料酒、水淀粉，盐适量，葱末，出锅前淋适量水淀粉勾芡即可。这样成品会更好看，

2.锅内放水，油热后下另一半葱姜蒜煸出香味，葱少许，用鲜香菇会更好吃。锅中烧油，香菇泡发后切条。老抽，富含各种营养成分，熟白芝麻少许，

2、

3.另起一锅，放入菇类炒2分钟。