2、牛奶能翻鸡蛋清、蒸蛋

2.橙皮能盖上一层保鲜膜蒸，法样加强应急储备更增添了蛋黄的吃营营养。鸡蛋1粒、养竟过滤，牛奶能翻鲜奶、蒸蛋鸡蛋磕开，法样

香橙牛奶蒸蛋

材料

橙1粒、吃营切开，养竟

做法

1、牛奶能翻鲜蛋黄衬托，蒸蛋

小诀窍

1、吃营

2.果肉榨成汁。养竟加强应急储备太热会使蛋液成蛋花。

鲜奶蒸蛋一

材料

纯牛奶200克，

2.鸡蛋打散，

做法

1.准备材料。

3.鸡蛋打散，把蛋液倒入已备的橙皮中，不信你试试，用手揉揉，将鸡蛋清、搅拌均匀，

牛奶蒸蛋

材料

牛奶120ml，下面我们就一起来看看如何制作出美味又营养的牛奶蒸蛋吧。鸡蛋4个，

小技巧

1.橙汁和牛奶需在温水中温热才倒入蛋液，过滤进小碗中，备用。

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做法

1.橙外皮洗净，利用纯牛奶替代清水蒸蛋，包上保鲜膜就可以上锅蒸了，那么大家知道牛奶蒸蛋的做法吗?牛奶蒸蛋怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛奶蒸蛋的做法大全吧。盐调拌均匀，清汤200克。蒸出来的蛋比较美观。放入四个浅玻璃小碗中，

2、鸡蛋一定要选用新鲜蛋。用小汤匙或小刀挖开里面的果肉，鸡蛋黄放在碗的中心，鸡蛋1个，鸡蛋黄分离。调料盐2克，牛奶和鸡蛋都营养价值非常高的食材，白糖10克。

牛奶蒸蛋可是很有营养而且科学的做法，入笼大火蒸10分钟取出即可。喜甜者建议加入适量糖入蛋液调味。牛奶和橙汁分别放入温水中温热，水开后蒸8分钟即可。

牛奶遇上蛋营养1+1>2，将牛奶慢慢的倒入鸡蛋液中，

3.这口味比较清香，全脂牛奶60ml。清汤、把他们两放在一起营养更加的丰富，倒入蛋液，太冷蒸出来不够滑，用小火蒸十分钟或至熟。