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三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及高维生素和矿物质，而高血压患者在生活中是应该要少吃一些含有胆固醇的食物的，有助于你们提高高血压的治愈率。

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三文鱼刺身这种东西的营养价值是比较高的，降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，

它含有很多的不饱和脂肪酸和蛋白质，三文鱼刺身这种食物含有的胆固醇是很低的，而且对于提高高血压患者的食欲有所帮助。

文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，还能有效地降低高血压和心脏病发病率，发展，有助于生长发育。辅助治疗和预防帕金森症、增加人的食欲，同时也能最大限度地保存三文鱼的营养。文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、视网膜及神经系统所必不可少的物质，对关节炎、

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