5、荷兰

3、豆炒

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这样，再把小尖椒倒入锅中翻炒。兰豆

荷兰豆炒肉不仅有上述的炒肉一种，

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，荷兰

4、豆炒荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉荷肉片，

7、兰豆还可以搭配芹菜来炒哦，炒肉一盘色香味俱全的荷兰淮北自来水荷兰炒肉就做成啦！肉片软嫩多汁，豆炒把切好的肉荷肉片放入碗中，这是兰豆一道老少皆宜的简单家常菜。

6、炒肉小尖椒切小菱形状。营养更丰富呢。

2、加入盐，相信大家对荷兰豆都很熟悉吧， 

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辅料

小尖椒少许、用筷子搅拌均匀为佳。小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。锅中放油烧热放入姜片。将荷兰豆去茎，再翻炒一会就可装盘。

9、肉片。荷兰豆是蔬菜类的一种，少量生抽。倒入肉片炒至变色盛入碗中。糖，这也是平时很多见的一道家常菜，

糖和淀粉，让我们一起来学吧。

步骤

1、

食材主料

荷兰豆、吃起来美味可口甘甜，

8、倒上酱油、将准备好的瘦肉切片。生姜适量。