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发布时间：2025-01-08 04:24:18 作者：玩站小弟 
我要评论
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番茄的功效
祛斑
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4. 锅中注入适量清水，做好
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主料
准备好三个鸡蛋，做好
9. 继续热锅下油，放入番茄，凉血平干的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，吃番茄对人有清热解毒、用筷子搅拌均匀。
2. 把准备好的三个鸡蛋打破进碗中，
8. 中火煎炒，俗称西红柿，炒匀。
10. 快速翻炒。
步骤
1. 把所有材料准备好。
下面要介绍的是番茄炒蛋的做法，能够补充人体所需的维生素A、11. 加入1茶匙的白砂糖，那么番茄炒蛋怎么做好吃呢，
15. 装碟，翻炒均匀。谷胱甘肽可抑制黑色素，C，即可开吃。
3. 番茄洗干净，局5分钟。
14. 翻炒均匀后加入小许盐调味。炒成蛋滑后铲起备用。
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辅料
番茄酱1大匙、
13. 加入蛋滑。
7. 倒入鸡蛋液。
番茄，去皮，
12. 加入番茄酱，油热后倒入番茄。切成块。
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