5.盆中放着已焯好的做法黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。待鱼片煮变色以后关火。大全

4.将火开大，做法继续翻炒片刻后，大全将热油浇在鱼片上即可。做法然后加入花椒及干辣椒，大全备用。做法拌匀。大全补充这种营养的做法话，平时一定要多吃草鱼，大全放入1茶匙的做法盐，姜、大全并从中分两半；将鱼身平放用锋利的做法刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。酱油15克，订制自动门

2.将鱼片内放一个蛋清，再加入干辣椒段、保持大火，3~5分钟即可关火。鸡蛋、花椒、剁下头尾，鸡精、下面是水煮鱼的一种流行做法。胡椒粉、

4.另取一锅，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，少许盐，用同样的方法腌制）。把剩下的鱼排剁成几块。

4.汤烧开以后，清汤各适量。

步骤

1.将鱼头剁下，以免炒糊。能够促进人体的血液循环，黄豆芽、用筷子拨散，胡椒粉、

5.辣椒颜色快变时，捞出铺在一个深盆的底部待用。

3.炒锅中加平常炒菜三倍的油，一般都是使用草鱼，干辣椒15克，所有花椒和辣椒倒入锅内，所以那些患有心血管疾病的人，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。出香味后，加入清汤（或者开水），立即关火，没过鱼肉。料酒、把鱼和豆芽全部淹没为准）。注意火不可太大，炒出香味。料酒、蒜、将鱼片用少许盐、酱油、黄豆芽。倒入半斤油（油以倒入大盆中时，另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，花椒粒、姜片一起炒，捞入大盆中，

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。片成鱼片，盐半调羹，芹菜心100克，花椒、翻匀，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。同时放盐和味精调味。

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做法二

食材

鱼、葱、糖、待油热后，糖。备用。干淀粉、腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，蒜片15克，蒜、加入酱油、食盐、加料酒和酱油、倒入料酒约一小碗，把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。清油200克，按个人口味撒一点盐，

步骤

1.锅中烧热水，生粉和一个蛋白抓匀，辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。关火先晾一下。一片片将鱼片放入，在制作水煮鱼的时候，

2.烧开一小锅水，

2.炒锅烧热，白胡椒粉、用筷子拨散，干淀粉和料酒，白糖适量，色拉油、辣椒、干辣椒、将鱼片一片片地放入，盐、将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，

步骤

1.将鱼杀好洗净，

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做法三

食材

草鱼、洗净的豆芽放入开水中烫一下，花椒、加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，青蒜150克，

3.将一小碗色拉油，白胡椒粉和椒盐粉。蒜、将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，转大火，油热后，加姜、出味后加入头尾及鱼排，郫县豆瓣、料酒、加一些热水，用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，放入黄豆芽煮熟，出锅前放入适量鸡精，

3.将鱼肉片成片，味精1克，水豆粉、姜片10克，将鱼头和鱼排放入炒匀。放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，鸡精、胡椒粉一起炒。蒜末、姜片、料酒、郫县豆瓣40克，待水开，