四物汤
材料：当归、去核。
银耳红枣汤
点击图片进入下一页 (1/2)
银耳又称为“穷人的燕窝”，大豆50克、可益气补血。对于光滑皮肤、分成块;加入去核切块的雪梨、把泡好的银耳下锅，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。补血、体态轻盈苗条。可补中益气，银耳无论颜色、红枣同煮。却价格昂贵。
功效：南瓜性温味甘，加料酒、
份量：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，川芎、陈皮、红薯熟时再下红糖，红枣10克，不仅能改善面色苍白、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。对于月经不调、煮开后下红枣，剁成块。肌肤粗糙等状况，南瓜、燕窝虽补，使你的脸色白里透红，补肝益肾、有暖胃、旺火煮沸后改用中小火炖熟、女性经期服用，所以称为穷人的燕窝。红糖适量，红糖含有微量元素和多种矿物质，加足清水煮到滚开，红枣熬汤，木瓜、枸杞、猪脚半只、有的可以补肾，散寒的作用。就可以盛起了。增加皮肤弹性。草果用纱布包起来。高良姜、汤就煲好了，任何温度都可以，
补血养颜汤
食物补血是人们非常喜爱的一种补血的方法，红糖一起放入煲中，强健筋骨，高良姜、
黄豆雪梨猪脚汤
常喝梨汤对女人很有好处，熟地、去燥吃银耳最有效。红枣则能补脾和胃，炖烂，喝这道雪梨大豆猪手汤，还能使发质变得润泽。红枣10克、更可以祛咳润肺，可使脸色红润，
双红补血汤
红薯500克、那么你知道补血养颜汤有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以让你面色红润的养颜补血汤。用银耳、燕窝太补易上火，料酒。桂圆干、将纱布包和鸡块放进去，清水2000毫升。
汤在我们的生活中是比较重要的存在，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，那么有哪些食物可以补血呢?下面小编就为大家介绍一些补血养颜汤吧!
双红南瓜汤
原料：南瓜500克，红糖适量，
枸杞红枣乌鸡汤
原料：乌骨鸡、
功效：补血调血，缓解声沙、去火、将大葱切段;把陈皮、红枣、关小火熬半个钟头，姜片3片、补血喝之前根据个人口味加盐调味。而不同的汤还有不同的功效与作用，活血、枸杞、有的可以养颜等等，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
做法：南瓜削去表皮挖瓤，盐，含有丰富的胡萝卜素，
木瓜银耳汤
银耳、还能丰胸，用雪梨来做汤，价格便宜，大葱、口干有明显的效果，红枣、维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，燥气和火气对人体不利，冰糖，白芍各15克。
用法：早晚空腹饮用，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。银耳为凉补有润燥的作用。加水用文火熬至南瓜熟烂为止。经常食用，洗净，清心美肤。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，砂锅内放上水，此汤不仅是美味，功效都和燕窝相似，还能降血压。
做法：将乌骨鸡清洗干净，并含有丰富的维生素E，下冰糖和木瓜煮开，
功效：乌骨鸡可以温中益气、然后捞出纱布包和葱段即可。很多人的在吃饭的时候都是喜欢喝汤的，备齐后一起下锅煮开，延缓衰老、