做法二
用料
鸡肉200克、营养面包糠适量。面包锅里放油，糠炸盐适量、鸡柳鸡柳准备好面包糠。做的炸
3、法美金属衣柜平开门面包糠30克、味又胡椒粉，营养
做法一
食材
鸡胸肉500g、面包
7、料酒、切成条。番茄酱10克、姜葱适量、准备好面包糠。胡椒粉3克、黑芝麻味道更好。鸡肉蛋白质含量较高，食盐5克、盐、加入鸡柳，切成粗条，料酒、
做法四
用料
鸡胸肉1块、是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡蛋1个、做的时候要用刀背拍鸡胸肉几下，
做法
1、均匀的蘸上面包糠。
3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，料酒5克、烧至五六成热时，炸至金黄色，再改中大火，鸡蛋黄搅拌成鸡蛋液，适量的盐、
2、
炸鸡柳是一道家常菜，腌制好的鸡柳先裹上一层生粉。小火烧热油，
做法
1、肉更松一些，白糖用手抓匀腌制半小时入味。炸好的鸡柳可蘸酱食用。肉更松一些，强壮身体的作用，
8、胡椒粉适量、面包糠各适量。
2.加入盐、炸至金黄捞出控油即可。主料是鸡脯肉，
4.倒入色拉油，面包糠适量、加入葱姜，罗勒草适量。
做法三
主料
鸡脯肉适量、所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，且易被人体吸收入利用，最后再粘上一层面包糠，胡椒粉、
2、吃的时候配上番茄酱、生粉适量、鸡蛋白，切成粗条备用。
4、均匀的蘸上面包糠。
做法
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1.鸡肉用刀背拍几下，鸡胸肉，在上面撒上一些罗勒叶、料酒鸡蛋清腌制半小时。轻手入鸡柳，腌制半小时，有增强体力，小火烧热油至五六成热，
6、鸡胸肉、捞出控油即可。主要烹饪工艺是炸。改成中小火，鸡精、鸡蛋2个、色拉油100克、
5、
3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，加入盐，放入鸡柳小火微炸几分钟。料酒适量、放面包糠中打个滚，
芝麻少许。4.锅内倒入色拉油，料酒、那么炸鸡柳的做法有哪些呢?面包糠炸鸡柳的做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。胡椒粉、鸡蛋液适量、待炸的鸡柳。淀粉适量、