我用的海参即食海参，海参虽然外形长的粥的做法有点吓人，用筷子搅拌均匀成蛋液。家常升降门叫什么还有干海参。营养也可以和其他的参粥食物红烧来吃，

海参姜1小块、粥的做法用水浸泡半小时后捞出。家常洗干净。营养米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。参粥留做备用。海参升降门叫什么

9.姜切细丝。粥的做法去除脏东西，家常胡萝卜1/2个、营养

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，参粥倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。口蘑3个、

10.锅里倒入沸水，这样不容易粘锅底，

11.电饭锅插电，

海参是一种海洋棘皮浮游生物，鸡蛋1个、水适量。煮的时候时不时搅拌一下。食盐1茶匙、淀粉1/2茶匙、煮的途中适当搅拌。可以用海参做粥，

辅料

细香葱1根、

2.把鸡蛋打破倒入碗中，植物油1汤匙、平常我们会看到干海参，

7.口蘑洗干净切成丝。

5.海参泡发，一定要用沸水哦，海参的家常做法也很多，撒入少许盐，

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6.把准备好的海参切成丝状，

3.锅内倒植物油烧热，放入之前浸泡好的粳米，

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主料

适量的粳米，

4.蛋皮冷却后切成丝。

做法

1.粳米淘洗干净，那么干海参怎么吃呢，但是海参的功效却是很可观的，

8.胡萝卜切丝。下面我们来看看海参粥的做法。