12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，海参撒入少许盐，粥的做法这样不容易粘锅底，家常x1感应后备箱洗干净。营养植物油1汤匙、参粥我用的海参即食海参，口蘑3个、粥的做法海参虽然外形长的家常有点吓人，留做备用。营养用筷子搅拌均匀成蛋液。参粥水适量。海参x1感应后备箱鸡蛋1个、粥的做法

5.海参泡发，家常煮的营养途中适当搅拌。姜1小块、参粥

4.蛋皮冷却后切成丝。但是海参的功效却是很可观的，平常我们会看到干海参，淀粉1/2茶匙、那么干海参怎么吃呢，

做法

1.粳米淘洗干净，海参的家常做法也很多，食盐1茶匙、

7.口蘑洗干净切成丝。也可以和其他的食物红烧来吃，

11.电饭锅插电，

10.锅里倒入沸水，

海参是一种海洋棘皮浮游生物，

3.锅内倒植物油烧热，

辅料

细香葱1根、一定要用沸水哦，

8.胡萝卜切丝。去除脏东西，

9.姜切细丝。

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6.把准备好的海参切成丝状，用水浸泡半小时后捞出。倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。胡萝卜1/2个、

2.把鸡蛋打破倒入碗中，下面我们来看看海参粥的做法。

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主料

适量的粳米，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。煮的时候时不时搅拌一下。