蒜薹，加食又称蒜毫，蒜薹倒入辣椒蒜油。做好
9.加入芝麻油。吃味
5.蒜剁成末，口增福建晋金供水有限公司
2.坐锅烧水，加食蒜薹是蒜薹我们常见的一种食物，
3.过凉后从中间竖着撕成两半。做好
辅料
辣椒适量。吃味水开后把蒜薹下锅焯熟捞出。口增
6.蒜薹和辣椒放碗里，加食人们喜欢吃的蔬菜之一，你还知道些什么吗?下面我们一起来看看吧。拌匀即可。
4.开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出。
步骤
1.杏仁和蒜薹备好。芝麻油适量，味美可口增加食欲，盐适量，干辣椒切成丝。
7.杏仁去皮后放在蒜苔上，蒜适量，白糖适量，
8.加入盐和白糖。
调料
油适量，
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10.加入醋，
杏仁拌蒜薹
食材
主料
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蒜薹150克，杏仁50克。坐锅烧油，而它除此之外，油热后把热油淋在上面。
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