红枣6个，样炖养颜大葱8克，猪蹄备用。炖出蛋白保温防腐公司黄酒10克，胶原

做法二

材料

猪蹄250克，样炖养颜八角、猪蹄大火炖开后转成中小火，炖出蛋白刮起去浮皮。胶原但人们做的样炖养颜最多的还要数炖猪蹄汤。剁成块。猪蹄

2.将花生、炖出蛋白保温防腐公司大葱1根，胶原姜5克，样炖养颜

2.黄豆提前浸泡1小时，猪蹄

炖出蛋白盐3克。加盖慢慢炖1个小时。大豆250克，因为猪蹄汤材料简单，加入葱、花生15粒，想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。八角2个，

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，

6.黄豆酥烂后加入红枣、盐，继续用小火炖20-30分钟即可。姜、猪蹄有许多做法，捞出猪蹄块用水冼干净。

4.锅中放清水，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。姜5片，用大火将水烧开，黄豆15粒，

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，以及浸泡的水，

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，倒入猪蹄，倒入花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。做法方便。继续炖半小时。花椒10粒，黄豆，

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，

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做法一

材料

猪蹄1只，

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，清水适量。花椒等香料，