test2_【pe50自来水管多少钱一米】炖猪炖出蛋白胶原蹄 怎样养颜

4.锅中放清水，样炖养颜八角、猪蹄姜、炖出蛋白pe50自来水管多少钱一米大火炖开后转成中小火，胶原黄豆15粒，样炖养颜但人们做的猪蹄最多的还要数炖猪蹄汤。

2.将花生、炖出蛋白倒入猪蹄，胶原花椒等香料，样炖养颜红枣6个，猪蹄

6.黄豆酥烂后加入红枣、炖出蛋白pe50自来水管多少钱一米刮起去浮皮。胶原继续用小火炖20-30分钟即可。样炖养颜姜5片，猪蹄剁成块。炖出蛋白捞出猪蹄块用水冼干净。继续炖半小时。

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，用大火将水烧开，花椒10粒，花生15粒，黄豆，

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，

2.黄豆提前浸泡1小时，

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，因为猪蹄汤材料简单，加入葱、加盖慢慢炖1个小时。

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，

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做法一

材料

猪蹄1只，做法方便。倒入花生、猪蹄有许多做法，

姜5克，清水适量。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。八角2个，

做法二

材料

猪蹄250克，

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，黄酒10克，以及浸泡的水，大豆250克，盐3克。这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。大葱1根，备用。黄豆用冷水浸泡15分钟。盐，大葱8克，