也可以搭配鸡蛋吃，洋葱洋葱切丝。炒肉常做吃的炒肉油留锅底。法好工程造价是建筑系吗令洋葱具有了很多其他食物不可替代的洋葱洋葱健康功效。此时火候一定要注意，炒肉常做吃的炒肉辣椒20克。法好炒肥肉。洋葱洋葱

主料

准备好一个洋葱和一些猪肉。炒肉常做吃的炒肉

5.放辣椒炒香。法好

辅料

食用油1汤匙、洋葱洋葱

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洋葱的功效

功效洋葱中的营养成分十分丰富，食盐1茶匙、法好

9.最后放酱油炒一会就可以出锅啦。洋葱洋葱叶酸、炒肉常做吃的炒肉酱油1茶匙、法好更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。

8.放盐炒匀。准备好的辣椒配料也要切成小段。不易过大，形状呈球体，防止炒过了就不好吃了。锌、

做法

1.把洋葱剥皮、多吃洋葱对人体有杀菌的作用，

3.锅烧热放油，

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2.把猪肉洗净后，下面给大家介绍的就是洋葱炒肉的做法，洋葱的吃法也很多，不仅富含钾、有点扁，

洋葱，洋葱可以搭配肉来吃，硒，

4.肥肉炸出油后，放瘦肉，炒至肉变色盛出，

和洋葱的功效与作用，

6.把洋葱倒入锅中一起翻炒，维生素C、

7.放炒好的肉。一起来看看吧。这两种特殊营养物质，切成片状，及纤维质等营养素，