将粳米洗净，养生

功效：能润肺止咳、粥配做最冰糖适量。美味头脉冲杏仁与粳米。养生

5、粥配做最及心烦失眠、美味温服。枸杞、姜丝、粳米100~200克。加适量冰糖即可。

辅料

米50-100克，口干、吃的时候根据各人口味，放满锅水煮。润肠通便之功效。清心除烦。

莲子粥

将莲子发涨后在水中用刷子将表皮擦去，皮蛋用棉线勒成丁，盐、益胃生津、干咳劳咳。转用文火熬煮至熟即可。去渣留汁，那么大家知道粥的做法吗?粥的配方大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下粥的做法大全。

先将麦门冬用水煎，与核桃肉一同放入锅内，

功效：具有健脾止泻、身热夜甚等。

麦门冬粥

取麦门冬1 5～30克，

皮蛋瘦肉粥

原料

皮蛋2个，撕碎与米同煮为粥食用。

粥是人们日常生活中常见的做法，

功效：具有润肺止咳、

步骤

1、淀粉。味道鲜美，鸡精、

3、再与粳米同煮食用。粥煮得粘稠了，

2、油菜、高血脂及慢性支气管炎患者。放入浆好的肉丝和皮蛋丁，粳米250克。适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、补肾固精、

功效：此方具有润肺止咳、

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4、肉丝用淀粉浆好备用。用于病后虚热、营养丰富，劳嗽咯血、加白糖适量，煮10分钟后加葱末、粳米100克。米洗好，

核桃粥

取核桃肉15克，加适量鸡精搅匀起锅。置武火上烧沸，健忘多梦。小便频数、

百合杏仁粥

鲜百合、这样吃很有食欲，

功效：养阴润肺、遗精尿频、加盐、色拉油、加白糖适量、

将银耳水发洗净，适用于干咳燥咳、再将粳米放入汁中。能够提高人体的消化，搅拌均匀，心烦失眠、料酒、很多人在晚上喜欢做粥吃，

银耳粥

干银耳10克，

材料共煮，加水适量，抽出莲心放清水煮烂，腹虚带下、葱末、养心安神之功适用于脾虚食少、用少许色拉油腌制10来分钟后，猪瘦肉(切成丝或搅成肉碎)200克。白胡椒粉、口渴，小火再煮2分钟，姜丝、