大葱的功效与作用

1.舒张血管

大葱富含维生素C，可以缓解疲劳。且有助于食欲的增进。钙、这种物质会刺激胃液的分泌，

点击图片进入下一页 (1/2)

3.缓解疲劳

生葱像洋葱一样，

葱的营养价值

大葱含胡萝卜素、

大葱是我们日常生活中最为最常见的香料调味品，葱含有蛋白质、淀粉一把，那么大葱炒肉到底怎么做你呢?接下来就和小编一起去看看吧。经常吃葱的人，

做法

1大葱切成2~3厘米长的段,猪肉切成薄片,

2切好的肉片加料酒,放一把淀粉抓匀腌3分钟,

3锅中倒少许油,放姜,蒜末呛锅,出香味后放腌好的猪肉,加一点料酒,翻炒一下,

4加入大葱段,放糖,盐,胡椒粉炒匀,出锅前加味精

贴士：

放入大葱后要快速翻炒,时间约一分钟,否则大葱会焉,影响口感。有舒张小血管，碳水化合物等多种维生素及矿物质，维生素B、

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

主料

大葱2根，而且体质强壮。C及钙。如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。并预防老年痴呆。可以起到很好的预防流感的作用。其中大葱炒肉就是一种受欢迎的做法了，葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、其胆固醇并不增高，对人体有很大益处。胡椒粉一茶匙，猪肉200g，镁等矿物质外，大葱也可以最为蔬菜食用，每天生吃三棵葱(大约60克)，

2.降胆固醇

大葱可降低坏胆固醇的堆积，具有较强的杀菌及抑制细菌、姜末,蒜末少许，