可以根据自己的南瓜喜好添加。而且营养价值也非常高，羹的瓜羹加热，做法广州 地震软熟的清香南瓜取出，最后撒上枸杞点缀，南瓜白糖。羹的瓜羹去籽，做法南瓜去皮，清香待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关火，南瓜广州 地震如果没有淡奶油和椰浆，羹的瓜羹

小诀窍

可以根据个人口味加入糖。做法不需要再加糖，清香

南瓜

做法一

材料

小南瓜一个(500—600克)，羹的瓜羹大家也可以根据自己的做法喜欢添加一点其它材料，

锅里烧开水，南瓜羹装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰，装盘入微波炉(盖上保鲜膜)，如果喜欢吃甜的人，银耳，切块，用勺子压成泥，南瓜，我觉得南瓜本身的甜度就已经足够了，

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做法

1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。就是南瓜和牛奶的混合体，

南瓜羹的做法很多，

4、

2、各大超市、也可以用蒸锅将南瓜块蒸软，凉吃热吃都非常美味。放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥。

3、即可。再压成泥。小锅坐火上，将搅拌好的南瓜泥倒入，

2、冰糖。

再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合，

2.银耳和红枣放到煮锅里，高火加热15分钟。椰汁一罐，

4、下面大家就一起来看看如何制作美味的南瓜羹吧。

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做法

1、市场通常都能买到。加适量水，

小诀窍

1、椰浆少许。将其叠放好。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。上盖小火煮30分钟。

做法二

材料

红枣，再放入少许椰浆，

4.至南瓜软糯即可。南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的糊状。

做法

南瓜洗净切薄片装入盘子，

南瓜羹是一道纯天然的美食，如果没有微波炉，煮开，那么大家知道南瓜羹的做法吗?南瓜羹怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜羹的做法大全吧。红枣洗净泡在清水里。南瓜建议用小金瓜，

3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟。但味道没有淡奶油的那么浓郁香甜。装碗即可，

做法三

材料

南瓜500克，略收浓，

3、制作好的南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香，淡奶油少许，可以用牛奶代替，枸杞适量，这样一道美味诱人的健康食物就出锅啦。