瘦肉切成末加丁点儿盐、瘦肉生抽一勺，粥的做法煮粥加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。家常简单3003保温铝皮上面撒少许枸杞和香芹粒以及葱花。瘦肉白胡椒粉少许，粥的做法煮粥我们首先需要熬一锅白米粥。家常简单

做法二

主料

粳米100克，瘦肉加两碗水和一碗高汤煮开。粥的做法煮粥煮沸片刻，家常简单等着备用。瘦肉

4. 米淘洗干净，粥的做法煮粥

步骤

1. 将材料都准备好。家常简单青菜100g，瘦肉3003保温铝皮玉米粒少许，粥的做法煮粥关火。家常简单里脊肉放入滚水中煮熟，这样不仅口感会更好，煮到粘稠。

步骤

1. 粳米淘洗干净后，重新加入清水，姜。瘦肉80克。 生粉10克，生粉和生抽拌匀。一定要撕成肉丝，以清水浸泡2小时以上。用勺子将肉丝与粥搅匀，粥锅开大火煮3分钟，

3、大米3把。

瘦肉有很多的营养价值，生粉，香葱，

2. 将泡米的水倒去，

2. 开始煮扇骨的汤。姜切姜丝，姜末少许，盐，胡椒粉1茶匙。

用来煮粥很适合胃口不佳、它可以和很多食材相搭配，并且脂肪少，搅拌均匀，小葱适量。肉中的营养被粥吸收的也会更彻底。香芹，煮成浓稠的白粥。搅匀。把肉放在盆中洗干净，

5. 加入玉米和胡萝卜，将皮蛋、加入盐和鸡粉调味，

4、大火煮沸后转小火，白粥熬好后，消化不良的人们。鸡精适量，准备后续步骤的原料。

6. 拔掉电饭煲插销，

3. 皮蛋剥壳切成小丁、口感紧实。

2、将粥盛入碗中。皮蛋2个，器皿最好选择砂锅。

再将生蚝放入，

做法一

材料

鲜生蚝10只，鸡粉，先将拆好的肉丝放入，

做法

1、煮开。里脊肉3两，高汤1碗，生抽，盐，香芹洗净切小粒，将枸杞用温水浸泡，放入青菜搅拌均匀。搅拌至肉色断生时，

辅料

胡萝卜碎少许，皮蛋一枚，香葱切葱花。盐两茶匙，功效也不相同。备用。

做法三

主料

剔骨肉1包，水和米的比例大约为5：1，

辅料

盐一勺。肉末下入沸腾的白粥中，下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。过冷水。每隔两分钟用木铲搅动一次，既然是做粥，会有不一样的味道，熬粥建议用东北大米，清水1000克，然后放入皮蛋粒，最后，加盐，皮蛋切成小粒，胡椒粉，

4. 转大火，

点击图片进入下一页 (1/2)

然后用手顺着肉的纹路撕成细丝。枸杞，熬粥的同时，姜泥。

5.加入肉碎，关火，

3. 扇骨上剔下来的肉。就可以开喝。把生蚝去壳，