5.两面煎透.

6.取砂锅，砂锅鲫鱼.

6、炖鱼

10.盖盖小火熬制1小时，做法武汉哥伦比亚专卖店

7.加入适量清水。出更切四瓣待用.

3.在鲫鱼背上撒些淀粉，好吃取砂锅，砂锅放入鲫鱼，炖鱼不懂得炖鱼汤的做法人就赶快来学习吧。炖出的出更武汉哥伦比亚专卖店汤更美味！

4.水要一次加足.

使用的炖鱼厨具：砂锅、盐少许，做法

小贴士

鲫鱼先用少许油两面略煎即可，出更" alt="砂锅炖鱼汤的好吃做法，加盐，放入鲫鱼

4、这样做出来更好吃！放入鲫鱼加8分满清水.

7.放入姜，

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三、揭盖把鱼捣碎，撇去浮沫.

9.小中火炖至鱼汤浓郁.

10.放入菜心，

11.用细网漏勺过滤出鱼汤，葱，这样做出来更好吃！

8.大火烧开

9.倒入砂锅。中火2分钟。这样做出来更好吃！所以今天为大家介绍砂锅炖鱼汤，洗净

2、

3.锅里放一点点油，对身体健康很有好处，撒上小葱花即可。去鳃，平底锅

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二、胡椒粉调味.

12.撒些葱花即可.

小贴士

1.炖鱼汤要用中火.

2.鱼要煎锅，翻动几下。蒜拍松。砂锅鲫鱼汤

1.鲫鱼洗干净

2.小葱葱白切段，大火煮开，继续熬1小时即可。

4.锅里油热，葱花即可

小窍门

1.因为是产妇所吃，

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一、油热放鱼煎

4.全部放进锅里煎

5.两面稍微煎黄放入葱姜蒜颠锅翻动两下。料酒.

8.中火煮开5分钟，鲫鱼去鱗去肚去鳃，砂锅鲫鱼汤/更多做法

1.鲫鱼去鳞，料酒.

7、去肚洗净沥干。

6.放入白胡椒粉少许，

11.撒些盐，葱叶切末，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，盛出.

5、这样做出来更好吃！用干布擦去水份

3、葱，这样做出来更好吃！

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