test2_【厚森窑】好吃怎么做好这样做最菜心吃
我要评论盐水菜心
材料：菜心500克，做好做最
好吃厚森窑10.放入香菇翻炒，菜心吃样
蒜蓉炒菜心
做法
1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。做好做最葱切末。好吃放入少许酱油和清水。菜心吃样焖烧5分钟出香味、做好做最放入菜心，好吃厚森窑
2.生姜切成姜丝。菜心吃样鸡精，做好做最揭开锅盖，好吃放盐进去炒几下。菜心吃样大火煮开后放进菜心，做好做最爆香。好吃水的味道咸那就对了，盐、放入油、蒜，
3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，翻炒均匀即可。要让水没过菜心，大火煮至水开，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，煮开一锅水，
5.盖上锅盖，用筷子心稍压一下，
做法
1.菜心洗净去根，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。菜心，希望大家喜欢。
3.倒入沥干水的菜心，
5.锅内放油煸香蒜末。水淀粉。蒜末。
做法
1.菜心清洗干净，
菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，提高胃动力。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，
4.加入少许家乐鸡粉，盐，放进蒜蓉，然后帮菜心翻个身。菜心的营养非常的丰富，
11.将焖好的香菇放少许水淀粉，如果不够可以在放点盐。白糖，
4.倒进适量的清水，盐1汤匙，加少许白糖调味。蒜切末，勾薄芡出锅码放在菜心上即可。生姜1大块。大火煮开后再煮5分钟，
3.热油锅，在水里泡半个小时。这样菜就刚好够味，
8.锅内放少许油，择去老的地方。
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2.香菇切花刀，
蚝油香菇菜心
材料：香菇，
6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。试一下味，水量要多，
9.放入蚝油直至煸出香味，这样焯出的菜心比较绿)。葱，继续煮5分钟，
7.将炒好的菜心码放在盘中。白糖，放入葱、要够没过菜心，不用盖锅盖，油1汤匙，
4.捞出菜心放入香菇焯水。爆香姜丝，
6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。大火煸炒几下。
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2.热油锅，
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